Anne Sophrologie Coaching

« Mettre des mots sur la maternité réelle, porter une voix engagée pour les femmes et les mères, et ouvrir des espaces de réflexion, de partage et de sensibilisation autour du post-partum, du soin et du quotidien, sans injonctions. »
Maman de 2 🌿 Coach & sophrologue, petite enfance | Post-partum respecté & écologie humaine | Articles, ateliers, accompagnement
J’interviens sur la place des mères comme enjeu sociétal et écologique.

anne-munier

À propos

anne-munier

Aujourd’hui, le monde dans lequel nous vivons, nous « force » à être « à fond », la tête dans le guidon, où nous oublions souvent l’essentiel : qui nous sommes, quelles sont nos valeurs, quels sont nos besoins, ce que nous aimons, quelles sont nos aspirations, quelles sont nos capacités, nos ressources…
Nous n’avons malheureusement plus le temps de s’ennuyer et de prendre conscience de soi.
Ce que je souhaite alors, c’est aider à vivre sa présence, accompagner dans le changement, accompagner à se retrouver soi-même, à être acteur de sa vie.

Les prestations

mer-evasion

Séance de sophrologie

  • Sophrologie adulte
  • Sophrologie enfant
  • Sophrologie du sportif

Pratique en groupe ou en individuel

liberté

Séance de Coaching de vie & Professionnel

  • Coaching adulte 
  • Coaching scolaire
  • Coaching en transition et réorientation professionnelle
  • Coaching de profils atypiques : Haute sensibilité, HP (Haut Potentiel)
repas-healthy

Séance NUTRITION

  • Nutrition du sportif
  • Nutrition bien-être

Actualités

Un peu de patience… mon projet prend forme.

Fort de mon expérience de maman, de femme, de mes convictions et de mes formations, je construis aujourd’hui un projet qui me ressemble, centré sur l’écoute, le partage et la réflexion :

  • Sensibiliser et partagerautour du post-partum, de la maternité réelle et du quotidien des femmes
  • Accompagner la jeune maman et la femme, tout en valorisant la place de la famille dans la société
  • Réfléchir à la place des femmes, de la famille et de nos modes de vie, ainsi qu’aux enjeux de société et d’écologie, à partir de mon expérience et de mes convictions
  • Diffuser et incarner mes idées, en créant des espaces où la parole, l’expérience et la réflexion comptent

Mes valeurs : authenticité, équité, bienveillance, écoute, responsabilité et respect de la diversité des parcours et des familles.

Mon objectif est simple : proposer des espaces de réflexion, de partage et de soutien, où l’expérience concrète du quotidien se mêle à la réflexion sur la société, la maternité, la famille et nos modes de vie.

Encore un peu de patience… je peaufine ce projet pour qu’il soit utile, inspirant et porteur de sens, à la hauteur de ce que je souhaite partager.

Le retour de mes clients

«  Chacun d’entre nous porte en lui le pouvoir de choisir, de décider, de refuser, de changer. »
Catherine Rambert
Le pouvoir de choisir, Pensée du 270e matin, 27 septembre, Petite Philosophie du matin