Depuis toujours, j’ai privilégié un mode de vie aligné avec mes valeurs : un lieu où je me sens bien et des activités qui donnent du sens.
Mon parcours professionnel est riche et varié : montagne, sport, vente, travail avec les enfants, crèches… Chacune de ces expériences m’a permis de grandir, d’apprendre l’écoute et la relation de confiance, et de développer mon goût pour le challenge et le dépassement de soi.

Pendant le premier confinement, j’ai amorcé ma reconversion professionnelle, soutenue par mon compagnon, lui aussi passionné par son métier. J’ai choisi de me former en Coaching, Sophrologie et Nutrition, des disciplines complémentaires qui me permettent d’accompagner les autres dans un retour à l’essentiel, à soi-même et à l’équilibre.

• En sophrologie, onvit la présence du corps, les sensations et les émotions.
• En coaching, ontravaille sur l’état présent, les ressources et les capacités, et sur la connaissance de soi.
• La nutrition et le sommeil sont pour moi despiliers de l’équilibre et du bien-être, accessibles à tous, à condition de comprendre nos besoins réels et non de suivre des injonctions extérieures.

Mes spécialisations incluent le sportif, les enfants et les profils atypiques (Haut Potentiel, Haute Sensibilité). Mon expérience de maman, de femme et de professionnelle me permet aujourd’hui de proposer un accompagnement humain, incarné et respectueux, qui s’adapte à chacun.

Enfin, mon cheminement vers la psychanalyse et la réflexion sur la société nourrit ma démarche : comprendre les dynamiques invisibles, les violences ordinaires, la place des femmes et de la famille dans nos sociétés, et ouvrir des espaces de réflexion collective et de sens. »